EL VALOR DEL ESFUERZO

Mañana tienes un examen, sabes que tienes que estudiar pero no te apetece nada. Tus amigos van a salir y te apetece mucho estar con ellos. ¿Qué sería lo más responsable? ¿Lo responsable es siempre lo más aburrido? ¿Esforzarte para estudiar tendrá algún beneficio? ¿Será mejor estudiar que salir con tus amigos? ¿Qué necesitarías para motivarte más para estudiar y no salir?

En la vida hay ocasiones en las que tenemos que realizar grandes esfuerzos para lograr lo que queremos. ¿Recuerdas si te ha ocurrido algo parecido a ti?

EL VALOR DE LA DIVERSIÓN

Llegas a casa y entras en tu habitación. Está totalmente desordenada. Muchas veces tu madre y tu padre te han dicho que te acostumbres a ordenarla pero... es un rollo. ¿Crees que podría convertirse esta tarea en divertida de alguna forma? ¡Piensa alguna! ¿Harías feliz a algunas personas si cumplieses ese objetivo? Y tú, ¿te sentirías feliz habiéndolo hecho? Quizas la clave sea en convertir las cosas aburridas en divertidas. ¿Qué piensas? ¿Es siempre posible?

Cuando los jugadores trabajan en equipo, se esfuerzan, respetan los consejos del entrenador y cumplen sus responsabilidades, es muy probable que se emocionen porque habrán logrado su objetivo. Y todo ello hay que hacerlo divirtiéndose, de esa forma será extraordinario. ¿Cómo te diviertes?

EL VALOR DE LA EMOCIÓN

Las emociones no son más que alteraciones del estado de ánimo de una persona. Pueden ser intensas, pasajeras, agradables o penosas, que en ocasiones nos pueden dejar un poco aturdidos. Podemos tener emociones positivas como alegría o ternura, pero también podemos tener emociones negativas como puede ser la ira. Tenemos que buscar siempre tener emociones positivas y evitar las negativas.

Cuando un jugador logra una canasta, un gol, un tanto,..., o ganar un partido se emociona, y lo hace por haber logrado superar un reto, haber realizado un esfuerzo y que éste haya merecido la pena. Cuando se gana un partido, ¿se debe celebrar antes o después de saludar al contrario por el esfuerzo realizado? ¿Por qué?

La emoción es parte de nosotros y debemos aprender a controlarla.

¿Sabes controlar tus emociones?, ¿Has llorado alguna vez viendo una peli?, ¿qué piensas cuando ves a alguien que llora viendo una película? ¿piensas que esas lágrimas significan debilidad?

EL VALOR DEL RESPETO

Estás jugando un partido, queda poco tiempo está muy igualado y cualquiera de los dos equipos puede ganar. El árbitro pita una falta y tú piensas que se ha equivocado. El equipo contrario anota gracias a la falta y gana el partido.

¿Crees que el árbitro es el culpable de la derrota de tu equipo? ¿Tendrías pensamientos negativos hacia él? ¿Le pedirías explicación o sólo le insultarías? ¿Cómo se puede solucionar tu estado de ánimo? 

EL VALOR DE LA AMISTAD

Vamos a reflexionar un poco sobre el valor de la amistad. Lee con atención el siguiente dilema y escribe un comentario con tu opinión personal intentando responder a las preguntas que se te plantean.

Has llegado con tus padres a una ciudad, te han cambiado de colegio y no conoces a nadie, todo es nuevo para ti. Te sientes raro, extraño, te sientes rechado y que no encajas en ese sitio. silogras hacer algún amigo quizás todo sea más fácil.

¿Cómo buscarías tener amigos? ¿Qué cosas harías para lograrlo?

Estos jugadores han logrado ganar muchas competiciones, pertenecen a diferentes equipos pero son buenos amigos. Demuestran que la amistad es importante para lograr ganar y conseguir los logros que se desean. Tener amigos ayuda a ser mejor deportista y a ser mejor persona.

¿Tienes amigos? ¿Les has ayudado alguna vez? ¿Y ellos a ti?