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lunes, 13 de diciembre de 2010

RESULTADOS FASE FINAL CAMPEONATO BALÓN TIRO

Hemos terminado el  campeonato de "Balón tiro" que se está celebrando en nuestro colegio. En el siguiente cuadro podréis ver las fechas y los resultados de los todos partidos de las diferentes fases siguientes fases.

CUARTOS DE
FINAL
SEMIFINAL
FINAL
SEMIFINAL
CUARTOS DE
FINAL
Los chicos y las chicas
de 5ºA (13)
                        Real 6ºB Z.C. (15)
13/12/2010El equipo
de velocidad 5ºA
Los cracks 6ºB9/12/2010
El equipo de velocidad
5ºA (15)
JUEVES
LOS CRACKS
6ºB
(19)
VIERNES
Los cracks 6ºB (19)
16 Diciembre
21 de Diciembre
17 Diciembre
Revolución
 5ºB  (19)
Pista del colegio
EL EQUIPO DE VELOCIDAD
5º A
(17)
Pista del colegio
Los Águilas 6ºA (17)
14/12/2010Revolución 5ºBLos Águilas 6ºA14/12/2010
Los guardines X
5ºB  (17)
Los alcones reales 6ºA (5)

RECUERDA: " LO IMPORTANTE NO ES GANAR, SINO PARTICIPAR, PORQUE LO ESENCIAL EN LA VIDA NO ES EL ÉXITO, SINO EL ESFUERZO"

miércoles, 8 de diciembre de 2010

FELICIDADES 5ºA

Ha terminado el plazo para votar las redacciones que más os han gustado. En primer lugar, agradecer a todos aquellos que hayan participado en la votación y darles mis más sinceras felicitaciones. Espero que las redacciones hayan sido divertidas y amenas. Os animo a todo el que esté interesado en publicar una redacción que me la haga llegar para colgarla en el blog.
Felicito a los alumnos y alumnas de 5ºA por ser las redacciones que más votos han tenido, nada más y nada menos que 39 votos de los 126 que han participado.

martes, 30 de noviembre de 2010

CUANDO HICIMOS DE MAESTROS DE EF

Algunos alumnos y alumnas exponiendo sus trabajos sobre el calentamiento a sus compañeros/as. Tenían que actuar como maestros de Educación Física. Explicando, corrigiendo y animando a sus alumnos/as. Creo que la experiencia ha sido muy positiva porque se le ha permitido, por un instante, ver la educación desde otro punto de vista.

CUANDO HICIMOS DE MAESTROS DE EF on PhotoPeach



¿Quién sabría decirme de qué famosa película es la canción que suena en esta presentación?

Una pista,

sábado, 27 de noviembre de 2010

Fechas de los partidos aplazados

En el cuadro que se muestra a continuación están las fechas de los partidos que se juegan esta semana. Todos se hacen en la pista que se encuentra junto al gimnasio. Iremos alternando un día del campeonato de "Pichi", jugado entre 3º y  4º, y otro del campeonato de "Balón Tiro", entre 5º y 6º. Espero vuestra colaboración durante el transcurso de los partidos.
Pincha sobre la imagen para ampliarla.


domingo, 21 de noviembre de 2010

APRENDIENDO BALONCESTO CON EVA

Durante este primer trimestre hemos tenido la suerte de contar con la colaboración de Eva, monitora de baloncesto del Patronato de Deportes. En el pabellón Platero se han desarrollado sesiones  donde se ha practicado elementos básicos del deporte del Baloncesto (bote, pase, entradas, paradas,...)








NUESTRAS PRIMERAS FOTOGRAFÍAS EN EL BLOG

Jugando a pichi en clases de EF
El juego del  "Pichi" es una adaptación que se hace en edad escolar del deporte del béisbol. Aquí os dejo algunas fotografías de los alumnos/as del tercer ciclo practicando este juego predeportivo.

LOS JUGADORES CORRIENDO DE BASE A BASE.

JUGADOR BATEANDO CON UNA RAQUETA

COLABORANDO PARA LLEVAR LA PELOTA A LA ZONA DE PICHI

lunes, 15 de noviembre de 2010

INICIO CAMPEONATO DE BALÓN TIRO

Esta semana va a dar comienzo el "I Campeonato de Balón Tiro" en nuestro colegio. Está destinado a los alumnos y alumnas del tercer ciclo de Educación Primaria. Participan 14 equipos de los diferentes cursos, 5º y 6º, con un total de 70 alumn@s inscritos. Esto supone más de un 70 % del alumnado del ciclo. Con esta iniciativa pretendemos que la hora del recreo se ocupe de una forma saludable y evitar conflictos durante los mismos.
Debido a la gran cantidad de equipos se realizarán eliminatorias. Así, procuraremos terminar antes de las vacaciones de navidad para comenzar el segundo trimestre con un nuevo trofeo.
A continuación os dejo el cuadro de cruces del campeonato:

jueves, 4 de noviembre de 2010

INSCRIPCIONES CAMPEONATO "BALÓN TIRO"

Os recuerdo que todos aquellos que quieran participar en el campeonato de balón tiro deben presentar sus equipos antes del viernes 12 de Noviembre.
Espero impaciente vuestras inscripciones.

miércoles, 27 de octubre de 2010

REDACCIONES DE EF - 6ºA Y 6ºB

En esta entrada podrás encontrar algunas de las redacciones realizadas por los alumno/as de 6ºA y 6ºB. Los temas han sido: "Mi deporte favorito" y "Un día en...". Léelas con atención y deja tu comentario si te apetece. También puedes votar las redacciones que más te han gustado en la encuesta que encontrarás a la derecha de la web.
REDACCIONES 6ºA




REDACCIONES 6ºB


REDACCIONES DE EF - 5A y 5ºB

En esta entrada podrás encontrar algunas de las redacciones realizadas por los alumno/as de 5ºA y 5B. Los temas han sido: "Mi deporte favorito" y "Un día en...". Léelas con atención y deja tu comentario si te apetece. También puedes votar las redacciones que más te han gustado en la encuesta que encontrarás a la derecha de la web.
REDACCIONES 5ºA


REDACCIONES 5ºB

domingo, 24 de octubre de 2010

TABLAS DE ESTIRAMIENTOS - 2ª PARTE

Más tablas de estiramientos para construir vuetra propia tabla.








TABLAS DE ESTIRAMIENTOS - 1ª PARTE

ESTIRAMIENTOS PARA LOS MÚSCULOS DE LAS PIERNAS




















jueves, 21 de octubre de 2010

TAREA SOBRE EL CALENTAMIENTO

Como vimos el otro día en clase, realizar un buen calentamiento antes de practicar cualquier deporte es muy importante para no tener lesiones. Vamos a ver si hemos prestado atención. aquí os dejo la tarea que hay que realizar sobre "El Calentamiento".

En grupos de 2, 3 ó 4 alumnos/as tendréis que contestar a las siguinetes preguntas:
- ¿Qué es el calentamiento?
- ¿Para qué lo realizamos?
- El calentamiento, normalmente tiene tres partes, ¿cuáles son?
- ¿Cómo debemos empezar el calentamiento? y ¿ por qué?
- Elaborar un calentamiento para realizarlo en clase que dure entre 12 y  15 minutos.

Podéis utilizar los siguientes enlaces para confeccionar vuestro calentamiento:

RUTINA DE CALENTAMIENTO PARA NIÑOS/AS
77 POSIBLES EJERCICIOS de estiramientos para diseñar tu propia tabla.

En el siguiente vídeo podréis encontrar una buena explicación sobre las partes del calentamiento y la duración que tiene que tener cada una. El vídeo ha sido realizado por Domingo Palacios, maestro de Educación Física.

domingo, 10 de octubre de 2010

EL CALENTAMIENTO

El calentamiento es una actividad que se realiza siempre antes de comenzar cualquier ejercicio físico. Prepara al organismo para posteriores esfuerzos mucho más exigentes y evita la aparición de posibles lesiones.
Con el calentamiento aumenta la temperatura del cuerpo y mejora la circulación de la sangre por los vasos sanguíneos, por lo tanto aumenta la eficacia del corazón. En definitiva, pone a punto al organismo para esfuerzos más intensos.

En las clases de Éducación Física utilizamos el calentamiento como parte introductoria y preparatoria para la parte central de la clase, donde se realizarñán los juegos más intensos o "cansados". Pero, ¿para qué realizamos el calentamiento?:
1. Preparar al organismo para efectuar una actividad máss intensa.
2. Evitar lesiones de músculos, ligamentos, tendones, articulaciones,..., ya que muchass de lass lesiones que se producen en la practica de la actividad física se pueden evitar con un buen calentamiento.
3. Aprender a organizar la propia actividad física, evitando someter al organismo a un cambio brusco, gracias a los efectos beneficiosos del calentamiento.
4. Aprender  la importancia del calentamiento según la situación de cada persona, y actuar en consecuencia.

No podemos realizar el calentamiento de cualquier forma, unas pautas o normas para que sea eficaz:
- El calentamiento debe ser progresivo, es decir debemos empezar con ejercicios muy suaves e ir aumentando la intensidad poco a poco.
- Hay que realizar ejercicios o juegos de carreras, de estiramientos y de movilidad articular ( como por ejemplo, mover los brazos haciendo círculos hacia delante y hacia atrás).
- Calentar todas las partes del cuerpo: tobillos, rodillas, caderas, muslos, tronco, codos, hombros,..., y seguir un orden ascendente (desde los tobillos hasta la cabeza) o descendente (desde la cabeza hasta los tobillos).
- Insistir en las partes del cuerpo que más se vayan a utilizar. Por ejemplo, si vas a realizar lanzamientos, calienta muy bien los brazos. Si vas a realizar carreras, calienta lass piernas.

Para conocer un poco más sobre cómo hacer bien el calentamiento, pincha sobre esl siguiente enlace
PROYECTO LUDOS. EL CALENTAMIENTO.
Si tienes problemas con este enlace, picha en el siguiente y busca el apartado de alumnado. Luego, entra en la isla de Moviland y pincha sobre el dragón (calentando mototores)
WEB PRINCIPAL PROYECTO LUDOS

domingo, 3 de octubre de 2010

NORMAS DE CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Todos sabemos que para que las clases funcionen correctamente es necesario cumplir unas normas. En el documento que os presento a continuación he redactado algunas de ellas, pero ustedes pueden proponer cualquier otra que consideren oportuno.